集宁【男性健康】小心！亲热后做这些伤身

【男性健康】小心！亲热后做这些伤身

夫妻之间适度的性生活不仅能增进感情，而且还有益于彼此的身体健康。但是，一定要注意一些细节，性爱后往往是身体最疲劳的时候，做了有些事情就很伤身。

一、男性不要急着排尿

男性急于排尿，会对前列腺造成损害。性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。

此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

二、不要倒头就睡

一般在性生活过后会感到疲惫，很多人会倒头就睡。但这种习惯很可能会让你的疲劳感持续到第二天。

在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复，使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

三、别吹凉风

性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机会乘。

性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

阳光专家提醒：改掉不良生活习惯，还自己一个健康的身体。如果男性私处出现异常病症，应及时到正规医院检查，并配合医生治疗。