邹城早泄用什么外用好 邹城

　　早泄是男性常见的一种疾病，如果长期都出现早泄的症状的话，对男性的伤害是很大的，首先会影响男性正常的性生活，在性生活中难以满足女方的需求，导致双方感情出现不和，其次，会影响患者的心理状态，造成生活和工作受到影响，所以应该及时治疗，那么，早泄用什么外用好?

　　很多人在患上早泄以后，都希望使用药物来治疗早泄，外用药就是一种常见的药物，但是，治疗早泄的方法很多，外用药并不一定合适，在这里为大家介绍一些其他的治疗早泄的方法。
 

　　保持积极情绪

　　性生活之前，情绪的好坏也会直接影响性生活的质量。因此，在性生活之前，一定要避免情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑。如果已经出现了早泄的情况，一定要树立良好的信息，积极的配合医生进行科学的治疗。

　　性生活规律

　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

　　健身运动

　　早泄的发生常常与缺乏健身锻炼有关，坚持跑步、仰卧起坐、抬杠铃、骑单车或是做一些柔而刚的健身运动等可以促进血液循环，在提升身体素质之后，人的精气神就会像充了电一样，包括性功能在内，都可以得到改变。

　　注意饮食

　　在生活中要多注意饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素。锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。

　　谨慎用药

　　男性出现早泄情况建议不要盲目滥用壮阳剂，可能不会提高性功能，反而导致其他疾病。而目前西药治疗阳痿、早泄的特效药还没有，相反却有不少药物可以导致阳痿，应该慎重，不宜长期使用。

　　早泄用什么外用好?治疗早泄的方法有很多，并不一定要使用外用的药物，因为药物总会有一些副作用，在上面为大家介绍了一些治疗早泄的方法，希望对男性朋友们有帮助，从生活开始治疗早泄，养成健康的生活习惯，保持积极的情绪，经常运动，药物的使用也要谨慎。cj