邹城怎么判断阴虚还是阳虚

　　在如今，人们的生活节奏加快，很多人在生活中有着不健康的生活习惯，对自己的身体情况不太关注，也有一些不好的作息情况，在不注意的时候，就可能出现肾虚的情况，给身体带来影响，而肾虚也分为阴虚和阳虚，那么，怎么判断阴虚还是阳虚?

　　肾虚是导致早泄的原因之一，会给男性的身体健康和生活都带来影响，所以要重视起来，下面就为大家介绍一些关于肾虚的情况。

　　手脚冰凉

　　男性如果有肾阳虚的表现，有可能会导致手脚冰冷明显。对于男性来说，在身体维持健康的时候手脚应该处于温暖的状态，这是肾脏功能正常、阳气旺盛的表现。很多男性由于肾阳虚的影响导致身体阳气不足，会有四肢冰冷、畏寒怕冷等情况的发生，就算到了炎热的夏季依然会有手脚冰冷现象。如果长时间存在这种表现，好及时调节身体，维持健康，肾脏功能慢慢提高，四肢冰冷的情况才会好转。

　　精神不佳

　　阳虚在发生后会因为身体阳气的不足而让细胞的活力降低，就会让身体有一种疲劳的感觉，在平时工作的时候效率也会大幅度降低，总会感觉自己的精神不佳，就算经过休息以后，精神也不能够恢复。

　　舌头发白

　　看看舌头，如果发现舌质淡、舌苔白、舌体肥胖、舌边有齿印等症状，则说明是可能是肾阳虚的。

　　尿量变多

　　阳虚身体常见的症状就是多尿。一般人喝水之后需要隔一段时间才有尿意出现，而且尿液量跟饮水量几乎成正比。如果生活中经常起夜尿，晚上需要多次起身排尿，可能是阳虚引起的。阳虚引起的多尿一般可以发现尿液比较清澈，不存在偏黄症状。

　　身体浮肿

　　肾阳虚会出现浮肿的现象，特别是下肢的浮肿，由于人体的腰以下的水液内停，会导致肌肤的水肿。

　　畏寒怕冷

　　一般情况下，人在秋冬季节才会比较惧怕寒冷，而肾阳虚的患者，一年四季都比常人要怕冷，常常有四肢冰冷的情况出现。这主要是肾阳虚的人，血液循环已经出现了问题，四肢部位供血不足，从而导致患者四肢冰冷，畏寒怕冷。

　　怎么判断阴虚还是阳虚?在上面的文章中，为大家介绍了一些比较常见的阳虚的症状，相信大家对此有了一些了解，如果在性生活中出现了一些比较常见的异常情况，就需要重视起来了，及时去医院诊治，此外，也要保持健康的生活习惯。cj